Patiesībā viss ir vienkāršāk, nekā jūs domājat: lai mati augtu (un tie aug ar ātrumu aptuveni 1 centimetrs mēnesī), jums jāatceras trīs lietas. Pirmais ir matu veselība no iekšpuses. Otrais ir atbrīvošanās no sadalītiem galiem. Nu, trešā lieta ir neaizmirst ņemt vērā šos dzīves hakerus..
1. Nebaidieties no šķērēm
Protams, jums joprojām ir jāapgriež. Šķēres ir labākais jūsu nākotnes garo matu draugs, tāpēc regulāri apmeklējiet savu frizieri. Pretējā gadījumā sadalītie gali "pacelsies" arvien augstāk, un agrāk vai vēlāk tie būs jānogriež. Labāk sagrieziet galus ik pēc 10-12 nedēļām.
2. Vairāk, vairāk gaisa kondicioniera
Un jo biežāk, jo labāk. Ideāli ir lietot šo produktu katru reizi, kad mazgājat matus. Karsts stils un bieža krāsošana laika gaitā neizbēgami kaitē pavedieniem, tos retinot. Kondicionieri atjauno lipīdu apvalku un noblīvē matu vārpstas kutikulu. Mati tiks aizsargāti!
3. Nemazgājiet galvu pārāk bieži
Ja kondicionieris jālieto pēc iespējas biežāk, ar šampūnu ir tieši otrādi. Fakts ir tāds, ka lielākā daļa šampūnu satur skarbas virsmaktīvās vielas un mazgā ne tikai netīrumus un veidošanas līdzekļus, bet arī matu dabisko aizsardzību. Ja vēlaties audzēt garus matus, izvēlieties šampūnus bez sulfātiem un putojiet tikai galvas ādu - garumu notīrīs notekošās putas.
4. Auksts ūdens nav biedējošs
Matu un galvas ādas skalošana ar aukstu ūdeni pēc mazgāšanas nāks par labu garo cirtas un laumiņu matu griezumu īpašniekiem. Fakts ir tāds, ka auksts ūdens nedaudz noblīvē matus un tādējādi samazina turpmāku mitruma zudumu. Jums būs jāiztur dažas sekundes, bet ko gan nevarat izdarīt greznu krēpu dēļ!
5. Neaizmirstiet par matu maskām
Ja jūsu mati ir līdz pleciem, tie jau ir apmēram 2–3 gadus veci, vai varat iedomāties? Protams, viņiem nepieciešama papildu mitrināšana. Eļļas cienītāji var pagatavot mājās gatavotu masku, sajaucot tasi kokosriekstu eļļas, ēdamkaroti mandeļu eļļas, ēdamkaroti makadāmijas eļļas un ēdamkaroti jojobas eļļas. Lai panāktu maksimālu efektivitāti, pirms mazgāšanas maisījums jāpieliek nedaudz mitriem matiem. Atkārtojiet vienu reizi nedēļā, un efekts jūs patīkami pārsteigs..
10 veidi, kā padarīt matus ātrāk augošus, izmantojot mājas līdzekļus
Kādu dienu es pamodos ar neatvairāmu vēlmi mainīt savu dzīvi. Pirmais, kas man ienāca prātā, bija mainīt savu izskatu, un kā pirmo soli nolēmu mainīt gaudojošo frizūru uz īsu matu griezumu..
Varbūt dažiem tas var šķist kaut kas nenopietns un bērnišķīgs, bet man tās bija kardinālas pārmaiņas, jo man ļoti patika mani mati, un es nekad nebūtu domājusi tos nenogriezt - vienkārši turiet blakus šķēres.
Tātad, es paņēmu šķēres un sāku griezt. Manas skaistās, garās, spīdīgās cirtas gulēja uz grīdas, un tagad es esmu lepna īpašniece krāšņai laumiņa frizūrai..
Tas bija diezgan jauki, es izskatījos jaunāka ar jaunu frizūru. Pagāja vairāki mēneši, un man sāka pietrūkt garo matu. Ne tas, ka es domāju, ka mans pēkšņais impulss bija kļūda, es tikai gribēju ātrāk izaudzēt matus. Šis apstāklis man lika meklēt veidus, kā ātri izaudzēt matus mājās, lai atgrieztos iepriekšējā garumā..
Es atradu daudz informācijas, jo, tāpat kā es, tūkstošiem sieviešu (un vīriešu) uzdod vienu un to pašu jautājumu "Kā panākt, lai man mati aug ātrāk?".
Tālāk es dalīšos ar jums dažos padomos, kas man toreiz palīdzēja un palīdzēs jums līdzīgā situācijā vai arī, ja jūs vienkārši vēlaties izaudzēt matus vēl ilgāk..
Jāatzīmē, ka šis skaitlis ir atkarīgs arī no jūsu matu veida, jo ne visi veidi reaģē vienādi..
Lai kā arī būtu, joprojām ir iespējams un pat nepieciešams dot matiem "uzmundrinājumu", lai tie kļūtu veselīgāki, biezāki un spīdīgāki un sāktu augt ātrāk, tāpēc šeit ir dažas labas idejas, kā pareizi izaudzēt matus, lai sasniegtu savu ideālo garumu:
1. Uzraugiet matu stāvokli
Jūsu matiem vienmēr jābūt labā stāvoklī, it īpaši, kad tos izaudzējat, pretējā gadījumā jums būs sadalīti gali un ātra tikšanās ar šķērēm. Masku izmantošana ir lielisks veids, kā aizsargāt matus un saglabāt to izskatu..
Rūpīgi un viegli berzējiet maisījumu saknēs un pēc tam berzējiet visā garumā. Novietojiet matus zem dušas vāciņa vai aptiniet tos ar dvieli un atstājiet tos iedarboties 30 minūtes.
Pēc šī laika mazgājiet matus kā parasti. Atkārtojiet šo masku reizi nedēļā, vismaz divas reizes mēnesī, un jūs būsiet pārsteigti par rezultātiem..
Ja olu maska jums nedarbojas, neuztraucieties, tas ir pilnīgi normāli. To var viegli nomainīt ar mandeļu eļļas, medus un kokosriekstu eļļas masku..
Vienkārši sajauciet šīs sastāvdaļas vienādās proporcijās, uzkarsējiet iegūto maisījumu un berzējiet matus..
Tāpat kā ar olu masku, atstājiet to iedarboties 30 minūtes un pēc tam noskalojiet.
Šī dabiskā procedūra padarīs jūsu matus spīdīgākus un biezākus, vienlaikus maksimāli palielinot arī matu augšanu..
2. Ēdiet vairāk olbaltumvielu!
Protams, es nenoliedzu tādu kosmētikas centienu nozīmi kā maskas un masāža galvai, taču visi joprojām zina vai vismaz nojauš, ka, runājot par matiem vai ķermeni, vissvarīgākais ir uzturs..
Tāpēc, ja vēlaties iegūt garas, skaistas un biezas cirtas, pievērsiet vairāk uzmanības tam, ko ēdat! Vai zinājāt, ka pārtika ir vissvarīgākā, ja runa ir par matu augšanu?
Olbaltumvielas ir svarīgs matu augšanas elements kopumā. Burtiski runājot, tieši no tā tiek veidoti mati, tāpēc, jo vairāk olbaltumvielu jūs ēdat, jo ātrāk tie augs, un tie arī kļūs stiprāki un veselīgāki..
Mēģiniet savā uzturā iekļaut vairāk pārtikas ar augstu olbaltumvielu saturu, piemēram:
- olas
- zivs
- rieksti
- vistas gaļa utt..
Jūsu mati to noteikti novērtēs!
3. Rūpīgi tos izķemmējiet
Ķemmējiet matus katru dienu 1-2 minūtes, ja mati ir taisni vai nedaudz cirtaini, bet, ja mati ir ļoti biezi, blīvi un rupji, vienkārši mēģiniet neļaut tiem sapīties un iemasējiet galvas ādu, lai stimulētu asinsriti.
Pārliecinieties, ka darāt visu kārtīgi un vienmērīgi, lai visas jūsu eļļas būtu sadalītas visā garumā.
Veselīga asinsrite galvā ir ļoti svarīga, lai matu folikulas efektīvi ražotu jaunus veselīgus matus. Tāpēc mazgājot galvu, ir ļoti svarīgi masēt ādu pāris minūtes.
4. Bet suku laikā nevajag pārāk stipri paraut
Nekad netīriet matus pārāk stipri, vēl mazāk - mitri, jo tas var sabojāt jūsu cirtas..
Un tas būtu īpaši aizvainojoši tagad, vai ne?
Es domāju, tas vienkārši atcēla visus mūsu centienus. Es iesaku izmantot plaša zobu ķemmi vai masāžas suku, lai matus viegli un nesāpīgi ķemmētu..
5. Kartupeļu sula ir viena no labākajām masku iespējām
Es zinu, ka matu maskas jau minēju kā vienu no efektīvākajiem veidiem, taču es gribētu atzīmēt šo atsevišķi..
Es saprotu, ka tas var izklausīties diezgan dīvaini - "maska, kas izgatavota no kartupeļu sulas, ir viena no labākajām" -, bet tā faktiski darbojas un palīdz augt gariem matiem mājās, lai arī cik traki tas jums liktos..
Acīmredzamais plus ir tas, ka tā smarža nav tik asa kā, piemēram, sīpolu maska (sīpoli ir lieliski piemēroti matu augšanas uzlabošanai un ātrai augšanai, bet to smarža! Es neiesaku to lietot, vismaz, ja jūs nevēlaties smaržot sīpolus nākamās nedēļas).
Bet neapmaldīsimies un atgriezīsimies pie kartupeļu maskas. Viņai vajadzēs ēdamkaroti medus, vienu olas dzeltenumu un svaigu sulu no diviem lieliem kartupeļiem. Visu sajauciet, pēc tam uzklājiet visu garumu, neaizmirstot par saknēm.
Atstājiet masku trīsdesmit minūtes, pēc tam mazgājiet matus. Šī maska ir ne tikai dabiska, bet arī pārsteidzoši efektīva.!
6. Pievērsiet uzmanību galvas ādai
Skaistiem un veselīgiem matiem ir būtiska veselīga galvas āda. Ir jēga, vai ne? Jebkurā gadījumā noteikti rūpējieties par savu galvas ādu.
Vissvarīgākā un vienkāršākā lieta, kas jāatceras: nekad nelieciet kondicionieri ādai vai saknēm. Mati var zaudēt apjomu un kļūt pārāk tauki. Personīgi tas man arī izraisīja briesmīgu niezi..
Daudzi kondicionieri satur dažādus silikonus un vaskus, kas, ilgstoši lietojot, aizsprosto poras, neļaujot galvas ādai elpot. Mēģiniet izmantot kondicionieri tikai visu matu garumu.
7. Izmantojiet eļļas
Eļļu lietošana ir kļuvusi par vienu no maniem iecienītākajiem veidiem, kā pagarināt matus, vienlaikus tos kopjot. Godīgi sakot, šī procedūra ir ļoti vienkārša un rada brīnumus. Tas būs īpaši noderīgi sausu un trauslu matu īpašniekiem un īpašniekiem..
Manas līdz šim iecienītākās eļļas ir:
- argan
- jojoba
- linsēklas
- kokosrieksts
- lavanda
- olīvu
Sildiet šīs eļļas līdz remdenai temperatūrai un pēc tam maigi iemasējiet tās galvas ādā. Ir arī ļoti noderīgi un relaksējoši lūgt kādam to izdarīt jūsu vietā..
Masējiet galvas ādu apmēram 15-20 minūtes, pēc tam uz matiem uzklājiet vairāk eļļu. Pagaidiet vēl 30 minūtes un pēc tam rūpīgi nomazgājiet matus; visticamāk, pilnīgai skalošanai jums vajadzēs mazgāt matus divreiz.
Šī procedūra ir vairāk terapeitiska nekā kosmētiska, taču rezultātā jūsu mati joprojām kļūs spīdīgāki un veselīgāki. Lai ātri augtu, regulāri atkārtojiet šo procesu..
8. Rūpēties par matiem un gulēt
Iespējams, ka jūs domājat, kā vienlaikus varat gulēt un kopt matus. Uztveriet to mierīgi, tas ir daudz vieglāk, nekā izklausās.
Daudzi no mums naktīs pina stingras pīnes vai zirgaste. Jums vajadzētu izvairīties no tā, jo tas jūsu cirtas nemaz nedod labumu, bet tas pat sāp un var padarīt tos trauslus, īpaši galos, vai nodarīt galvas ādas bojājumus. Šādas frizūras vietā jūs varat zaudēt matus vai, ārkārtējos gadījumos, padarīt vaļīgu zirgaste.
Zīda spilvendrānām ir papildu priekšrocība, samazinot sejas grumbu izskatu. Šī ir absolūta uzvara, un es aicinu jūs visus zīdīt!
9. Centieties biežāk lietot rīcineļļu
Rīcineļļa ir bagāta ar E vitamīnu un neaizvietojamām taukskābēm, jo īpaši omega-9, un tāpēc tā ir šajā sarakstā..
Šeit ir daži rīcineļļas izmantošanas veidi, kurus varat viegli izmēģināt:
Pirmā metode ir matu apstrāde ar rīcineļļu naktī. Šī metode jau ilgu laiku ir pazīstama ar tās apbrīnojamo efektu..
Viss, kas jums jādara, ir iemasēt eļļu matos pirms gulētiešanas un atstāt to uz nakti. Nākamajā rītā vienkārši mazgājiet matus kā parasti..
Atkārtojiet procedūru pāris reizes nedēļā vienu vai divus mēnešus, un jūs redzēsiet, kādus brīnumus rīcineļļa var padarīt jūsu matus..
Uzacu un skropstu sabiezēšanai varat izmantot arī rīcineļļu.!
Ja šī metode jums nepatīk, varat izmēģināt citu metodi. Rīcineļļas spēcīgās viskozitātes dēļ atšķaidiet to ar vienādu daudzumu mandeļu, olīvu vai kokosriekstu eļļas.
Jūs varat pievienot arī savas iecienītās ēteriskās eļļas, piemēram, rozmarīnu, lavandu, piparmētru, eikaliptu vai timiānu. Nedaudz uzkarsējiet maisījumu un pēc tam iemasējiet to galvas ādā un atstājiet 20-30 minūtes. Pēc tam mazgājiet matus un, ja vēlaties, izmantojiet kondicionieri.
10. Noskalojiet matus ar ābolu sidra etiķi
Ābolu sidra etiķis ir ideāli piemērots netīrumu noņemšanai no matiem.
Ābolu sidra etiķis ļaus matiem augt ātrāk, ļaus jums mazāk savīties, izturību, maigumu un spīdumu. Ielejiet divus ēdamkarotes etiķa uz litru ūdens un kā pēdējo mazgāšanas līdzekli izmantojiet skalošanas šķidrumu.
Ja etiķa smarža jums ir pārāk nepatīkama, pievienojiet tam dažus pilienus ēteriskās eļļas vai nomainiet ābolu sidra etiķi ar citrona sulu, kas sajaukta ar ūdeni.
11. Jūs varat arī noskalot ar rožu ūdeni
Rožu ūdens ir lielisks ābolu sidra etiķa aizstājējs. Tas piešķir matiem izturību, spīdumu un veselību.
Pēc matu mazgāšanas vienkārši izsmidziniet rožu ūdeni un noberziet ar apļveida masāžas kustībām.
Kad galvas āda ir pilnībā nosegta, visu laiku uzklājiet matu kondicionieri (jebkurš derēs), izņemot saknes.
Tad pagaidiet dažas minūtes un nomazgājiet to ar siltu ūdeni. Diezgan vienkārša procedūra, bet ļoti efektīva.
12. Izmantojiet olu masku
Olu maska ir viens no labākajiem veidiem, kā likt matiem augt ātrāk, jo tajos ir daudz cinka, olbaltumvielu, selēna, fosfora un sēra. Es iesaku jums darīt šo masku vismaz reizi mēnesī.
Pirmā metode: sakuļ olas dzeltenumu, pievieno dažus pilienus lavandas eļļas un 4 ēdamkarotes vīnogu kauliņu eļļas.
Uzklājiet to uz galvas ādas un atstājiet to uz pusstundu, pēc tam vienkārši mazgājiet matus kā parasti.
Otrais izmantošanas veids ir divu olu dzeltenumu un divu ēdamkaroti olīveļļas izmantošana. Uzklājiet šo maisījumu uz galvas ādas un atstājiet 15-20 minūtes. Pēc skalošanas ar aukstu ūdeni un pēc tam, kā parasti, mazgājiet matus ar šampūnu vai balzamu.
Trešais variants ir sakult vienu olas dzeltenumu, divas ēdamkarotes olīveļļas, vienu tasi piena un izspiest sulu no pus citrona.
Uzklājiet maisījumu uz galvas ādas un atstājiet 20-30 minūtes, pēc tam nomazgājiet un izmantojiet arī šampūnu vai kondicionieri.
Esmu izmantojis lielāko daļu šo procedūru, un tagad es varu droši teikt, ka tās ir pārsniegušas visas manas cerības! Noteikti izmēģiniet šīs matu augšanas metodes, tās noteikti var jums palīdzēt!
Meikaps. Ādas un matu kopšana. Manikīrs
Frizūru mode pastāvīgi mainās. Bet garās cirtas nekad neiziet no modes. Viņi vienmēr piesaista citu uzmanību. Turklāt tos var iestrādāt jebkurā frizūrā..
Parasti mati aug 0,8-1,5 centimetrus mēnesī, bet diemžēl daudzas sievietes matus nemaz neizaudzē. Tāpēc viņi mēģina izdomāt, kā mājās ātri izaudzēt garas un greznas cirtas..
Lēnas matu augšanas cēloņi
Ja vēlaties ātri izaugt cirtas, tad vispirms jums jānoskaidro, kāpēc matu folikulas ir pārtraucušas savu darbību, un novērst problēmu
Matu augšanas apturēšanas iemesls var būt:
- kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi;
- nervu sistēmas slimības;
- sirds un asinsvadu sistēmas orgānu slimības;
- nepareiza endokrīnās sistēmas darbība;
- vielmaiņas traucējumi;
- bieža stresa;
- nepareiza cirtas kopšana;
- ilgviļņi, matu žāvētājs, krāsošana, lakas;
- zemas vai augstas temperatūras iedarbība;
- vitamīnu trūkums;
- nepareiza uzturs;
- smēķēšana.
Kā pareizi rūpēties par cirtas?
Ja esat pārliecināts, ka jums nav veselības problēmu, tad pievērsiet uzmanību cirtas pienācīgai kopšanai..
Lai ātri izdarītu, jums jāievēro daži noteikumi:
- ķemmēt tikai ar ķemmi, kas izgatavota no dabīgiem materiāliem;
- mazgājiet matus ne biežāk kā divas reizes nedēļā, izmantojiet matu tipam piemērotu šampūnu;
- matu mazgāšanai neizmantojiet karstu un aukstu ūdeni, ūdens temperatūrai jābūt 35-37 ° С robežās;
- matu mazgāšanai vislabāk ir ņemt lietus vai izkausētu ūdeni, vai arī mīkstināt tīru ūdeni ar glicerīnu vai soda;
- cirtas vajadzētu pašas nožūt, fēnu izmantot tikai ārkārtējos gadījumos;
- dariet to katru dienu, vēlams ar jūras sāli, masāža nodrošinās asinsriti matu folikulās un apgādās tos ar barības vielām un skābekli;
- neķemmējiet mitrus matus;
- retāk izmantot krāsvielas un veidošanas līdzekļus;
- neiztikt bez cepures salnā un karstumā;
- neveidojiet stingras frizūras un nenostipriniet tās stingri ar elastīgām joslām;
- periodiski sagrieziet galus ar karstām šķērēm;
- izvairieties no stresa situācijām;
- atrasties prom no ātrās ēdināšanas un saldajiem dzērieniem;
- ierobežot konservētu, sāļu un taukainu ēdienu lietošanu;
- pievienojiet diētai vairāk dārzeņu un augļu;
- regulāri ēst piena produktus, auzu pārslas, rīsus, valriekstus;
- lietot vitamīnu un minerālu kompleksus;
- gulēt 7-8 stundas dienā;
- biežāk staigāt svaigā gaisā.
Ja jūs sākat ievērot iepriekš minētos noteikumus, tad nedēļas laikā jūs pamanīsit strauju matu augšanu. Jūsu cirtas iegūs pievilcību, blīvumu un dabisku spīdumu. Šie paši noteikumi palīdzēs arī tiem, kuri meklē atbildi uz jautājumu: "Kas jums jādara, lai augtu?"
Zīmola produkti matu paātrinātai augšanai
Daudzi ražotāji piedāvā čokurošanās augšanas aktivatorus. Tie ļaus matiem pieaugt līdz centimetram nedēļā. Bet jums vajadzētu iegādāties šādus līdzekļus tikai specializētos salonos..
Vēlams, lai visi līdzekļi būtu no vienas līnijas. Vienu stundu pirms matu mazgāšanas uzklājiet matus eļļām (vēlams, rīcineļai vai dadzim), eļļu varat aizstāt ar losjonu: kumelīšu, safrānu vai rudzupuķu zilu. Pēc šampūna apstrādājiet cirtas ar kondicionieriem.
Ja jūs regulāri lietojat visus iepriekš minētos līdzekļus mājās, tie pamodinās sakņu sīpolus no ziemas guļas un nodrošinās ar barības vielām, kas ietekmēs jūsu izskatu. Mēneša laikā cirtas kļūs garas, biezas un greznas..
Dabiski matu augšanas aktivatori
Bet, lai ātri izaugtu gari mati, jums nav jāizmanto komerciāli produkti. Tos var veiksmīgi aizstāt ar maskām, kas izgatavotas mājās no improvizētiem izstrādājumiem. Pēc mēneša jūs neatpazīsit savus matus. Viņi kļūs gari, biezi, mīksti un spīdīgi..
Sinepju maska
Tvaicējamo sinepju pulveris (40 grami) ar verdošu ūdeni (40 mililitri). Dadzis eļļu uzkarsē ūdens vannā un sajauc ar iegūto sinepju. Sasmalciniet cukuru (40 gramus) ar dzeltenumu un pievienojiet eļļas un sinepju maisījumam. Uzklājiet uz sausiem, netīriem matiem 20-30 minūtes. Noņemiet masku ar šampūnu. Atkārtojiet divas reizes nedēļā pusotru mēnesi.
Alvejas maska
No alvejas lapām izspiest sulu (40 mililitrus) un apvienot to ar medu (20 grami) un dzeltenumu. Turiet masku uz cirtas 50-60 minūtes. Uzklājiet to 2-3 reizes nedēļā.
Ķiploku vai sīpolu maska
Sagatavojiet biezputru no ķiplokiem (vairākām krustnagliņām) vai sīpola (1 gab.). Izplatiet to uz cirtas 30-40 minūtes. Dariet šo masku 3-4 reizes mēnesī. No viņas, protams, mati kādu laiku izdalīs nepatīkamu smaku, bet viņa ātri aktivizē to augšanu.
Eļļas maska
Apvienojiet dadzis un rīcineļļu (katrs 20 mililitrus). Eļļas maisījumam pievieno konjaku (20 ml) un dzeltenumu. Turiet to uz galvas 50-60 minūtes. Atkārtojiet 4-5 reizes mēnesī.
Vēl viens veids, kā sagatavot masku: olīveļļu atšķaida ar citronu sulu vienādās proporcijās. Šādu masku ieteicams atstāt uz galvas 6-8 stundas. Tas ātri ietekmēs matus sarežģīti: tas nodrošinās tos ar barības vielām un mitrumu, aktivizēs asinsriti, stimulēs augšanu, piešķirs tiem biezumu un elastību..
Alus rauga maska
Pirmajā masā no iepriekšējās maskas pievienojiet sasmalcinātas alus rauga tabletes (6 gab.) Vai parasto raugu (nedaudz), alvejas sula (20 mililitri) un vitamīni A un E. Alvejas sula var aizstāt ar medu (40 grami). Atstājiet to uz stundu. Veiciet masku 1-2 reizes nedēļā, un jūsu mati ātri pieaugs.
Rauga maska
Mētājiet siltu vārītu ūdeni (5 mililitrus) ar raugu (20 gramus) un sakultu olu baltumu. Atstāj uz galvas, līdz tā ir sausa. Ja jūs veicat masku katru nedēļu, jūs ātri redzēsiet rezultātu..
Vēl viena maskas versija: atšķaida sauso raugu (20 gramus) ar siltu ūdeni, pievieno medu (20 gramus) un sinepes (10 gramus). Turiet uz galvas stundu.
Skābā piena maska
Uz cirtas 3-4 reizes nedēļā izklājiet biezpienu, kefīru vai skābo krējumu un atstājiet 20 minūtes.
Lai uzlabotu efektu, maisa kefīru (250 mililitrus) ar sinepēm (20 gramiem) un dzeltenumiem (diviem). Atstājiet to uz matu uz stundu.
Mēneša laikā jūsu mati kļūs daudz garāki..
Indijas maska
Iemaisa ciedru riekstu eļļu (10 pilieni), rozmarīna eļļu (10 pilieni), tējas koka eļļu (15 pilieni) un alvejas sula (100 ml). Iegūto maisījumu atstāj uz nedēļu tumšā vietā. Kad esat gatavs, berzējiet to galvas ādā katru reizi, kad mazgājat matus.Maskai ir brīnumainas īpašības un tā var ātri pievienot jūsu cirtas..
Alus maska ar olām
Pievienojiet alu (250 ml) 2 sakultiem olu baltumiem un uzklājiet uz cirtas 30-45 minūtes. Pēc mēneša parādīsies ievērojams rezultāts.
Medus piparu maska
Maisiet sarkanos piparus un medu proporcijā 1: 4. Izklājiet matus 30-40 minūtes. Pipari aktivizē asinsriti un matu folikulu barošanu, kas nodrošinās ātru matu augšanu.
Tinktūras
Piparu un kliņģerīšu tinktūras efektīvi uzlabo matu augšanu. Tie paātrina asinsriti un barības vielu piegādi matu folikulām. Tinktūra jāatšķaida ar ūdeni proporcijā 1:10 un katru otro dienu jāieberzē galvas ādā. Pēc mēneša jūsu cirtas ievērojami pieaugs.
Zāļu novārījumi
Lai ātri uzlabotu cirtas stāvokli un paātrinātu to augšanu, pēc matu mazgāšanas izskalojiet matus ar mājās sagatavotiem ārstniecības augu (nātru, dadzis, kliņģerīšu, kumelīšu, putnu mezglu) novārījumiem. Buljoni baro cirtas ar lietderīgām vielām un aktivizē to augšanu.
Mēs piedāvājam vairākas efektīvas receptes:
- apvienojiet apiņu rogas, dadzis saknes un kliņģerīšu ziedus (katrs 20 gramus) un pārlej verdošu ūdeni (1 litrs).
- sasmalciniet dadzis sakni (20 gramus), pārklājiet ar verdošu ūdeni (250 mililitrus) un 10 minūtes novietojiet zemā siltumā;
- sasmalcinātas efejas lapas (20 gramus), pārlej ar ūdeni (puslitru) un 10 minūtes uzliek mazu uguni.
Matu augšanas šampūns
Lai mājās iegūtu čokurošanās paātrinošu šampūnu, sajauciet savu iecienīto šampūnu ar rozmarīna infūziju 2: 1 proporcijā. Šāds līdzeklis uzlabos asinsriti un ātri aktivizēs matu folikulus..
Gari mati ir dabisks rotājums jebkurai meitenei un sievietei. Pat ja sieviete nevar lepoties ar īpašu sejas vai ķermeņa skaistumu, krāšņs mops nosegs visus trūkumus un pat kļūs par viņas draugu skaudību. Bet ne visi šādu bagātību mantoja no dabas. Šādas priekšrocības pašizveidošana salīdzinājumā ar citiem prasa piepūli un pacietību, tāpēc jums jāapgūst noslēpumi, kā mājās audzēt garus matus.
KĀ MATI AUG
Krāšņās kaudzes audzēšanai būs nepieciešama izturība, ikdienas kopšana. Ja bērnībā mati bija stipri un izauga paši, tad laika gaitā ir jāpaziņo augšanas palēnināšanās un to trausluma palielināšanas fakts. Saglabāt biezus matus kļūst arvien grūtāk, bet tas ir tā vērts.
Katram matam ir ārējā daļa - vārpsta un zemādas daļa - sīpols vai sakne. Galvas āda satur daudz folikulu, maisiņus ar matu folikulām. Folikulu forma ietekmē matu struktūru, izraisot to cirtainu vai taisnu. Ja folikulas ir apaļas, mati aug taisni, folikuli ir ovāli - nedaudz cirtaini, nieru formas folikulās rodas cirtas cirtas.
Katra matu vārpstu veido trīs galvenie slāņi: kutikula, garoza un medula. Kutikula ir ārējais zvīņu slānis, kam ir aizsargfunkcija. Tas satur pigmentu melanīnu, kura iedarbība nosaka matu līnijas krāsu. Brīva zvīņu saķere padara matus nepaklausīgus, trauslus, blāvus.
Matu spīdumu nosaka tauku daudzums, ko izdala galvas ādas dziedzeri. Normāls pavedienu stāvoklis ļauj viņiem saglabāt veselīgu spīdumu 3-4 dienas pēc mazgāšanas. Ja sebuma sekrēcija ir aktīva, tad pavedieni kļūst nesakopti jau otrajā dienā, un dažreiz līdz pirmās dienas vakaram.
Aktīva matu augšana parasti ilgst apmēram 5 gadus. Tad nāk pārejas posms uz trim mēnešiem un zaudējumi. Siltajā sezonā matu augšana paātrinās, rudenī-ziemā tas palēninās. Jo vecāks cilvēks kļūst, jo īsāks augšanas posms..
Dabisko matu augšanu var palīdzēt ar īpašiem līdzekļiem un procedūrām. Ir nepieciešams paātrināt izaugsmi tieši aktīvajā stadijā. Kā ātrāk izaugt veselīgi mati?
KAS AIZLIEGA MATU AUGŠANU
Lai saprastu, kā augt matus mājās, jums jāzina faktori, kas novērš matu augšanu. Matu augšanas tempa palēnināšanos ietekmē vairāki visbiežāk sastopamie iemesli:
- pārtikai tiek atņemts pietiekams daudzums olbaltumvielu, kas kalpo kā matu veidošanas elements, vitamīnu trūkums, mikroelementi;
- trauslums, trauslums, griezums visā garumā un nolaušanās;
- auksts;
- ģenētiskā nosliece;
- nepiemēroti krāsošanas un kopšanas līdzekļi;
- nepietiekams miegs, stress.
Kā ātri augt garus matus mājās? Lai atjaunotu matu augšanu un palielinātu procesa ātrumu, nepieciešama integrēta pieeja. Tas prasīs zināmas pūles un pacietību.
UZTURS
Lai sasniegtu pēc iespējas garākus matus, ieteicams sākt ar diētas pārskatīšanu. Pareizai uzturam cirtas ir nepieciešamas omega-3 taukskābes, pārtika, kas bagāta ar hromu, magniju, cinku, jodu, kalciju, kāliju, beta-karotīnu.
Ja ķermenis ar uzturu nesaņem nekādas nepieciešamās uzturvielas, tad matiem un nagiem tas sāk dot mazāk, lai pietiktu svarīgākiem orgāniem. Tāpēc matu un naglu stāvoklis galvenokārt norāda uz nepareizu ķermeņa darbību. Lai atrisinātu jautājumu par to, kā augt gariem un bieziem matiem, jums jāpielāgo uzturs.
Lai iegūtu elegantu matu galvu, ir ļoti noderīgi izmantot alus raugu. Tie sastāv no mikroskopiskām sēnēm un satur visas būtiskās barības vielas:
- fermenti;
- selēns, dzelzs, magnijs, cinks, kālijs, mangāns, vitamīni: E, PP, B, F, D;
- lipīdi;
- aminoskābes, organiskās olbaltumvielas;
- sorbenti, kas noņem kaitīgas vielas.
No visnoderīgākajiem cirtas augšanas produktiem pirmajā vietā var likt lašus un taukainas zivju sugas. Šie produkti ir omega-3 polinepiesātināto taukskābju, olbaltumvielu, B12 vitamīna, dzelzs avots. Veģetārām maltītēm ir lieliska alternatīva linšķiedru eļļas veidā. Pietiks, ka katru dienu jālieto divas ēdamkarotes. Zaļumi, lapu dārzeņi piegādā pavedienus ar vitamīniem A, C, dzelzi, kalciju. Priekšroka jādod lapu bietēm, spinātiem, brokoļiem.
Pākšaugi ir nepieciešami aktīvai matu augšanai, jo tie satur matiem vērtīgus proteīnus, cinku, dzelzi un biotīnu. Pupas, lēcas, pupas papildina biotīna deficītu, atbrīvojot pavedienus no trausluma un novājēšanas. Rieksti ir vienkārši neaizstājami matu veselībai. Regulāri ēdot Brazīlijas riekstus, cirtas saņems selēnu, kas dziedē galvas ādu. Valriekstu kodoli kompensē alfa-linolskābes trūkumu - svarīgu spēcīgu, veselīgu matu sastāvdaļu. Cinka trūkums izraisa matu izkrišanu, tāpēc nevajadzētu atstāt novārtā mandeles, pekanriekstus, indijas riekstus.
Mājputnu gaļa augstā olbaltumvielu satura un viegli sagremojamās dzelzs formas dēļ arī padarīs cirtas stipras. Turklāt olas jāiekļauj uzturā, jo tās ir olbaltumvielu, biotīna, B12 vitamīna avots. Pilngraudu pārtikā ir daudz vitamīnu B, cinka un dzelzs. Jogurti un piens atbrīvos matus no olbaltumvielu un kalcija trūkuma, bez kuriem normāla matu augšana nav iespējama..
Lai uzlabotu cirtas aktīvo augšanu, jums jāpievērš uzmanība sadalītiem galiem. Ieteicams atbrīvoties no bojātiem, sausiem galiem vismaz reizi divos mēnešos. Matu sekcija var izstiepties augstāk, notverot veselīgas pavedienu daļas. "Karsto šķēru" metode palīdz labi atbrīvoties no sekcijas. Instruments sasilda griezumu un aizzīmogo to. Temperatūra tiek izvēlēta individuāli atbilstoši matu tipam. Metode ļauj ilgāk saglabāt matu griezuma gludumu, glītu izskatu..
Jāizslēdz arī faktori, kas noved pie šķērsgriezuma. Nepareiza apgriešana var izraisīt porainus galus, piemēram, smagu novājēšanu. Retāki mati absorbē mitrumu un ķīmiskās vielas no apkārtējās vides un sāk šķelties. Gludekļu, matu žāvētāju, lokšķēres izmantošana tos arī ievainos. Jums vajadzētu izmantot īpašus aizsarglīdzekļus vai dabiski nosusināt pavedienus. Šajā gadījumā jums nevajadzētu ietīt tos ar dvieli..
Ķīmiskā krāsošana ir nepieciešama, kad parādās pelēki mati, bet jāizvēlas maigākā krāsa bez ūdeņraža peroksīda. Arī pārmērīga laku, putu, putu un citu matu veidošanas līdzekļu lietošana matiem nenāk par labu.
Lai mazgātu matus, jums jālieto pēc iespējas dabīgāki šampūni un līdzekļi. Mitru pavedienu ķemmēšana ir kontrindicēta, tas noved pie to zaudēšanas. Birstes vietā jums vajadzētu dot priekšroku parastai ķemmei. Ja tiek izmantota masāžas suka, tās zobu gali ir jānoapaļo, lai nesabojātu galvas ādu.
DIENAS REŽĪMS
Matu stāvokli, to augšanas ātrumu lielā mērā ietekmē ikdienas rutīna. Veselībai un aktīvai virzienu augšanai jums jāvelta pietiekami daudz laika gulēšanai. Stress, nervu pārslodze ietekmē cirtas veselību, izraisot to zaudēšanu. Lai kļūtu par krāšņas matu galvas īpašnieci, jums jāapgūst, kā noskaņoties uz pozitīvo un ātri izkļūt no stresa stāvokļa. Stress, tāpat kā aukstums, izjauc asinsriti asinsvados, matu uzturs pasliktinās, kā rezultātā to augšana tiek ievērojami kavēta.
TAUTAS LĪDZEKĻI
Kā ļoti ātri izaudzēt cirtas? Matu augšanu var paātrināt, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus. Matu maskas un skalošana nodrošina labus rezultātus, regulāri lietojot. Vienkāršākā recepte ir stundu pirms matu mazgāšanas matiem un saknēm uzklāt siltu dadzis un rīcineļļu maisījumu. Pietiek ar šo masku veikt divas reizes nedēļā, tas ir vienkāršs un efektīvs veids, kā uzlabot pavedienu augšanu. Matu audzēšanas priekšrocības mājās ir:
- bagātīga veidu izvēle;
- efektivitāte;
- gandrīz bez maksas.
Piparu maska. Lai stimulētu matu folikulus, ir nepieciešams paātrināt asinsriti tajos. Tam tiek izmantota piparu tinktūra. Šāda maska var izraisīt dedzinošu sajūtu, tāpēc jāveic tests. Ir nepieciešams sajaukt vienu ēdamkaroti sarkanās paprika tinktūras, uzkarsētas rīcineļļas un matu balzama. Iegūtais maisījums jāieberzē galvas ādā. Pēc 20 minūtēm jūs varat mazgāt ar šampūnu, baidoties no maisījuma nokļūšanas acīs. Kurss sastāv no 10-14 procedūrām, kuras veic divas reizes nedēļā. Efekts parādīsies pēc nedēļas.
Medus maska. Sajauciet vienu tējkaroti medus un citrona sulu, maisījumam pievienojot vienu olas dzeltenumu. Ir nepieciešams izveidot viendabīgu masu un uzklāt uz matu saknēm un pašiem pavedieniem, pēc tam aptinot galvu ar siltu dvieli. Pēc vienas stundas nostāvēšanas masku var nomazgāt. Procedūra jāatkārto 2-3 reizes nedēļā..
GALVAS MASĀŽA
Audzējot matus, jāpatur prātā, ka matu masa pakāpeniski palielinās. Tajā pašā laikā matu saknēm ir liels stress, tāpēc to nostiprināšana kļūst par galveno uzdevumu. Lai uzlabotu matu folikulu asins piegādi, lai ievērojami uzlabotu masku iedarbību, tonizētu galvas ādu, tiek izmantota terapeitiskā masāža. To var izdarīt jebkur, jebkurā vidē. Veiksmīgai masāžai ir daži noteikumi:
- tīras, siltas rokas;
- garu naglu trūkums;
- rīta vai vakara laiks;
- ritmiskas un mierīgas kustības;
- ir labi lietot zāļu, ēterisko eļļu novārījumus;
- atteikt procedūru augstā temperatūrā, ādas problēmas, hipertensija, iekaisuši limfmezgli, asins slimības.
Kā ātri izaudzēt matus, izmantojot galvas ādas masāžu? Lai matu saknes saņemtu maksimālu uztura daudzumu, jums jāiemācās veikt manuālo masāžu. Labās rokas palma ir piespiesta galvas labajā pusē, un, pieliekot pūles, viņi izdara savstarpēju spiedienu. Garīgi var saskaitīt līdz pieciem. Tagad tā pati procedūra jāatkārto ar galvas kreiso pusi, galvas aizmuguri un pieri..
Jūs varat vēl vairāk uzlabot masāžas efektu, izmantojot aromātisko eļļu spēku no rožkoka, sezama vai melnajiem pipariem. Ir nepieciešams noberzt pilienu sev tīkamās aromātiskās eļļas lejup, veicot apļveida kustības. Tad jums jāaptaupa punkts galvaskausa krustojumā ar kaklu. Masāža tiek veikta līdz pierei. Tad jums jāmasē visa galvas virsma, padarot ādas saspiešanu ar pirkstiem.
Masāžai varat izmantot suku. Ir vēlams, lai ražošanas materiāls būtu dabisks. Tas var būt koks, rags, ebonīts. Tiek veiktas apļveida kustības, katru reizi sākot no tempļiem. Vispirms pārvietojiet suku uz vainagu, pēc tam uz pieri, uz galvas aizmuguri. Procedūra tagad tiek atkārtota ar zigzaga kustībām..
Ir daudz profesionālu veidu, kā paātrināt cirtas augšanu. Tas ir mezoterapija, darsonval, ampulas augšanai, lāzera ķemme. Tajā pašā laikā mājas metodes nekādā ziņā nav zemākas par dārgām salonu procedūrām. Matu atjaunošanās paātrināšanas iespēju daudzveidība un pieejamība padara mājas metodes par neaizvietojamiem palīgiem.
Matu izkrišana parasti tiek uzskatīta par estētisku problēmu. Lielākā daļa cilvēku, kas no tā cieš, meklē veidu, kā izaudzēt matus, jo, kad tie ir biezi un veseli, tie bieži vien ir skaistuma sinonīmi. Tātad, kā ļoti ātri izaudzēt matus - jūs jautājat. Tas ir iespējams - mēs atbildēsim.
Kā ātri izaudzēt matus nedēļā
Ir daudz dažādu produktu, kas sola ātrus un efektīvus rezultātus, taču jums nav nepieciešams tērēt daudz naudas, lai atdzīvinātu to skaistumu un krāšņumu. Ja vēlaties sasniegt pārsteidzošus rezultātus tikai 10 dienu laikā, pārbaudiet šos dabiskos matu stiprināšanas padomus. Paies nedaudz vairāk nekā nedēļa, līdz jūsu mati būs piepildīti ar vitalitāti un sparu..
- Kas ir?
10 dienu ārstēšanas periodā ir svarīgi ēst pārtikas produktus ar lielu daudzumu dzelzs, olbaltumvielu, vitamīnu, minerālvielu un omega-3 taukskābju daudzumu. Šie elementi ir būtiski veselīgiem matiem un matu izkrišanas novēršanai..
- 10 porcijas dārzeņu
- 2-4 porcijas augļu
- 4-5 porcijas pākšaugu un piena produktu vai 2-3 porcijas liesas gaļas
Mēģiniet pievienot šīs sastāvdaļas diētai un neēst katru dienu vienu un to pašu..
- Stimulējiet galvas ādu.
Galvas ādas stimulēšana ir ļoti svarīga, lai atjaunotu matu augšanu un paātrinātu šo procesu.
Izmantojiet mīkstu suku no rīta un vakarā, lai stimulētu galvas ādu. Ķemmējiet matus 50 reizes ar vienmērīgiem gājieniem no saknēm līdz galiem.
Izmantojiet pirkstus, lai masētu galvas ādu. Tas stimulēs asinsriti un izvadīs toksīnus. Jūs varat pievienot nedaudz olīvu vai kokosriekstu eļļas.
- Nogrieziet matu galus.
Ja pamanāt, ka jūsu mati izskatās blāvi, atņemti dzīvībai un sausi, sagrieziet tos vai vismaz to galus. Apgriežot galus, mati saņem vairāk skābekļa, un tas arī stimulē to augšanu..
Ja matiem nav nepieciešama šāda procedūra, nostipriniet tos ar ēteriskajām eļļām vai citiem dabīgiem produktiem. Kokosriekstu, mandeļu un olīveļļa ir lieliski piemērota sadalītiem galiem.
- Meditē.
Dažas minūtes meditācijas dienā var būtiski ietekmēt jūsu dzīvi, veselību un skaistumu. Meditācija mazina stresu un tāpēc samazina matu izkrišanu, ko dažkārt izraisa pārmērīga spriedze. Jūsu veselība tiks stiprināta un mirdzošs izskats.
Lai meditētu, jāatrod klusa vieta bez liekiem traucēkļiem, jāsēž sakrustotām kājām, jāaizver acis un jākoncentrējas uz elpošanu. Atbrīvojieties no nevajadzīgām domām un meditējiet.
- Patērē vitamīnus matu augšanai.
Turklāt, lai stiprinātu un audzētu matus, lietojiet vitamīnu kompleksu. Vai arī jūs varat pagatavot dabīgu vitamīnu kokteili:
Izmantojot blenderi, apvienojiet ½ glāzi baltā jogurta ar 2 ēdamkarotēm kviešu asnu. Var izmantot kā brokastis.
Tas piesātinās matus un ķermeni ar olbaltumvielām, vitamīniem un minerālvielām.
Matu maska ar raugu: video recepte
Ko nedarīt
Lai iegūtu labākos šīs terapijas rezultātus, mēģiniet:
- neēdiet kaitīgu pārtiku;
- nelietojiet lokšķēres, taisnotājus un matu žāvētājus;
- ilgu laiku nebūt saulē;
- nelietojiet ķīmiskus produktus, piemēram, krāsvielas, un citus produktus, kas ir kaitīgi matu veselībai.
Dabiska matu augšanas maska
Šis dabiskais līdzeklis palīdz matiem atjaunoties un aptur matu izkrišanu un stimulē matu augšanu. Maska ir efektīva, pateicoties 3 galvenajām sastāvdaļām: lakricai, diždadža saknei un pienenei, no kurām visas 3 ir ārkārtīgi izdevīgas.
- ½ glāzi ūdens
- 1 glāze zemes lakricas saknes
- 1 glāze dadzis saknes
- 1 glāze pienenes saknes
Sagatavošana un lietošana : Ielej malto lakrica sakni glāzē un līdz pusei piepilda ar ūdeni. Lai izveidotu pastas, dadzis un pienenes saknes samīca javā vai virtuves kombainā. Sajauciet pastu ar lakricas sakni un uzklājiet uz galvas ādas. Atstājiet to uz 24 stundām, lai galvas āda varētu absorbēt visas barības vielas. Noskalojiet to. Atkārtojiet procedūru divas reizes nedēļā.
Matu augšanas medus maska: Video
Ne visi frizieri ir vienlīdz noderīgi, un dažreiz pēc apmeklējuma salonā jūsu mati var izskatīties pilnīgi atšķirīgi no tā, ko vēlaties. Tāpēc mēģiniet iet uz to pašu salonu, pie noteikta meistara. Bet jūs nevarat mainīt to, ko esat izdarījis, jums jātiek galā ar sekām. Uzziniet, kā ātri izaudzēt garus matus pēc neveiksmīgas frizūras mājās - 20 cm nedēļā!
Ja jūsu mati ir pietiekami gari, varat tos vēlreiz sagriezt un izvēlēties īsāku matu griezumu. Bet tajā pašā laikā dodieties pie cita meistara, kurš droši tiks galā un darīs visu pareizi.
Tas ir pavisam cits jautājums, ja jaunais matu griezums bija ļoti īss un izskatās neglīts. Šajā gadījumā jums steidzami jāaudzē mati. Standarta situācijās process var ilgt nedēļas vai pat mēnešus - mati mēnesī aug vidēji par 5-12 mm. Bet ir veidi, kā paātrināt šo procesu divas līdz trīs reizes..
Kā augt matus pēc īsa matu griezuma:
- Retāk mazgājiet matus ar šampūnu - ikdienas mazgāšana atbrīvo matus no taukainā slāņa, kas pasargā tos no vides kaitīgās ietekmes. Tas nozīmē, ka viņi vairāk saplīst, aug lēnāk un izskatās blāvi. Pietiek 2-3 reizes nedēļā.
- Dzert daudz ūdens, lai uzturētu mitrumu.
- Ēd veselīgu, barības vielām bagātu pārtiku, lai mati iegūtu visas nepieciešamās uzturvielas.
- Uzturā iekļaujiet vairāk olbaltumvielu saturošu pārtikas produktu: zivis, gaļu, riekstus, pākšaugus, pilngraudu produktus.
- Dzert multivitamīnus un vitamīnus grūtniecēm - tie satur visas derīgās vielas un lieliski paātrina matu augšanu!
- Regulāri apgrieziet matus. Tas izklausās dīvaini, bet patiesībā pēc tam mati aug ātrāk un izskatās veselīgāki. Tas arī palīdzēs jums atbrīvoties no sadalītiem galiem. Pietiek ik pēc 2-3 mēnešiem nogriezt tikai 1 cm.
Kā redzat, šos padomus ir viegli ievērot un tajā pašā laikā. Bet šādus vitamīnus var lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu un, ja nav veselības problēmu. Un jums tie jāizvēlas, ņemot vērā jūsu individuālās īpašības.
Ir skaidrs, ka daudzām meitenēm pietrūks padomu par ārstu, tāpēc šajā gadījumā ir vēl viens padoms. Nemēģiniet ietaupīt uz vitamīniem, pērkot lētas izslēgšanas procedūras. Izvēlieties pazīstamus un laika pārbaudītus zīmolus. Piemēram, Centrum vai Complivit.
Turklāt jums jārūpējas par matiem un neapgrūtiniet tos ar papildu stresu. Tikai mierīgā vidē tie strauji augs. Lai to izdarītu, tuvākajā nākotnē neizmantojiet fēnu, gludekļus vai citas sildierīces. Ziemā turiet galvu siltu, neiztikt bez cepures, lai nesasaltu matus.
Kamēr mati vēl nav sazarojušies, izmantojiet pieejamos līdzekļus, lai maskētu neveiksmīgu īsu matu griezumu: pārklājiet galvu ar cepuri vai šalli, piespraudiet ar matadatām. Mēģiniet eksperimentēt ar matiem - nomainiet atvadīšanos, pīti nedaudz pītu, varbūt pievienojiet kādu krāsu. Pēkšņi pēc tam jūs tiksiet pārveidots, un frizūra mirdzēs ar jaunām krāsām.
Kā ātri augt garus matus mājās
Tiek saprasts, ka iepriekš minētās metodes uzlabos matu stāvokli un ļaus tiem augt ātrāk. Bet dažreiz ar to nepietiek, un jūs vēlaties palielināt ātrumu divas vai trīs reizes vairāk. Nav šaubu, galvenais ir ievērot mēru un mieru - no nervozitātes mati aug lēnāk.
Lai ātri izaugtu cirtas, jums vajadzētu rūpēties arī par to uzturu ārpus telpām. Matu kopšanai un atjaunošanai ir vērts izmantot barojošas maskas, balzamus, krēmus un citus kosmētikas līdzekļus. Papildus veikalu maskām ir arī tautas līdzekļu receptes, kuras varat pagatavot pats. Dabiskās maskas ir noderīgas, jo jūs zināt to sastāvu, un tām noteikti nav kaitīgu ķīmisko piemaisījumu..
Maskas matu augšanai mājās:
- Pērciet nātru ekstraktu, iemērciet ūdenī, ievērojot norādījumus uz iepakojuma, un divas nedēļas izskalojiet matus šajā buljonā. Nātre ne tikai paātrina matu augšanu, bet arī labvēlīgi ietekmē galvas ādu.
- Ņem 2 tases silta ūdens, pievieno 2 ēd.k. cukura un tikpat daudz rauga. Atstāj uz pusstundu, līdz tinktūra sāk rūgt. Un pēc tam uzklājiet masku matiem, pārklājiet ar peldcepuri un aptiniet to ar dvieli. Atstājiet to apmēram 15 minūtes. Noskalojiet masku ar tekošu ūdeni, pēc tam mazgājiet matus parastajā veidā. Šādas maskas biežums ir reizi 2 nedēļās.
- Rīcineļļa vai dadzis eļļa ir lieliska matu augšanas paātrināšanai. Pirms mazgāšanas ar masāžas kustībām pietiek ar eļļu galvas ādā uz pusstundu. Biežums - 2-3 nedēļā, viena kursa ilgums ir mēnesis. Rezultāti jūs iepriecinās - šomēnes mati pieaugs par 2-3 cm.
- Rīcineļļu uzkarsē ūdens vannā, pievieno karoti medus un nedaudz kefīra. Paņemiet zobu suku un berzējiet matu saknēs. Aptiniet galvu pusstundu dvielī un pēc tam nomazgājiet ar šampūnu.
- Dadzis eļļu sajauc ar sinepēm un cukuru, atšķaida ar ūdeni. Vienu reizi nedēļā 3 mēnešus no šī maisījuma izveidojiet masku. Mati pieaugs 7 cm.
Kopumā jūs varat atrast daudz vairāk veselīgu recepšu, taču bieži vien visu pamatā ir rīcineļļa - tas ir tikai maģisks līdzeklis matu augšanai. Bet tos vajadzētu lietot piesardzīgi, jo ne visi ir piemēroti. Vēlams konsultēties ar trihologu (matu ārstu), kurš var precīzi ieteikt drošas maskas. Galu galā dažreiz tradicionālā medicīna var izraisīt citas problēmas - matu izkrišanu vai blaugznas.
Pareiza matu kopšana
Aizbraucot, galvenais ir nevis kaitēt. Praksē ir daudz piemēru, kad sievietes ar "aiziešanu" spīdzināja matus tā, ka viņu zaudēšanas stunda bija tuvu. Tas ir kā sīpols, jūs to vienkārši iestādījāt, un katru dienu tā spalvas tiek vilktas dažādos virzienos, maz ticams, ka tas jums dos nepieciešamos augļus. Tāpēc, lai iegūtu vēlamo rezultātu, ir vērts regulāri uzraudzīt cirtas, bet bez pārspīlēšanas..
- Regulāra galvas ādas masāža - reizi trīs dienās.
- Maskas un balzami matu augšanas stimulēšanai - reizi trijās dienās.
- Vanna ar kontrastējošu ūdeni matu folikulu nostiprināšanai un to augšanas veicināšanai - reizi trīs dienās.
Apskatīsim tuvāk vannu ar kontrastējošu ūdeni. Šī procedūra ir labākais matu augšanas stimulators. Šī vanna uzturēs jūsu matus veselīgu ļoti ilgu laiku. Kā to pagatavot?
Ielieciet silta ūdens baseinu, kā jums patīk, nolaidiet tur matus un veiciet nelielu matu līnijas masāžu. Pēc tam ātri ieslēdziet aukstu ūdeni, pievienojiet to baseinā, lai atdzesētu ūdeni. Nolaidiet tur galvu un atkārtojiet darbības. Tas viss jāveic divas vai trīs reizes vienā procedūrā. Tad vienkārši nosusiniet matus un ļaujiet tiem nožūt.
Galvas ādas masāža.
Ir daudzas skolas, kas veido īpašas galvas masāžas, pārdomā katru kustību, kā masēt matu saknes, lai mati augtu ātrāk, būtu veseli, spēcīgi un spēcīgi. Lai labāk izprastu tehniku, noskatieties videoklipu, jo to ir grūti izskaidrot vārdiem:
Ir vēl viena masāža, kuru matu kopšanas procesā izgudroja viena meitene. Šīs procedūras efektivitāti, jūs varat pamanīt tūlīt pēc otrās procedūras. Šī masāža jāveic dažas stundas pirms matu mazgāšanas. Masāža tiek veikta 15-20 minūtes. Rokas jāieeļļo ar olīveļļu. Šajā masāžā tiek izmantotas trīs kustības:
- Pirmā kustība ietver šādas darbības: satveriet matus pie saknēm jūsu rokās un viegli pavelciet tos uz augšu. Maigi pavelciet, neplīsiet. Ir nepieciešams nedaudz "sakratīt" saknes. Pamazām pārvietojieties pa visu galvu, līdz visi mati ir uzpūsti..
- Otra kustība: jums jāizliekas, ka jūs mazgājat matus, bet bez ūdens - šo metodi sauc par "sauso mazgāšanu". Šo darbību mērķis ir sajust siltumu rokās un galvā. Šī procedūra jāveic uzmanīgi, nekaitējot matiem..
- Trešā darbība: sāciet glāstīt matus, sākot no galvas augšdaļas un virzoties uz leju. Ir vērts gludināt tikai matus uz galvas, kas karājas uz leju, jums nav nepieciešams gludināt. Jūs varat nedaudz spēcīgāk nospiest uz galvas, bet tā, lai tas nesāpētu.
Inversijas metode - jums jāieņem nostāja tā, lai galva būtu zem sirds. Šajā gadījumā asinis steigsies pie matu saknēm un aktīvi stimulēs to augšanu. Atsauksmes par šo metodi ir diezgan pozitīvas - rezultāts ir +1 cm nedēļā. Bet par to nav oficiālu pierādījumu.
Jebkurā gadījumā jūs varat izmēģināt šo metodi pats, pēkšņi tas izdodas. Pietiek gulēt uz gultas ar muguru, kaklu malā un nolaist galvu uz leju. Melo 4 minūtes. Pirms to izdarīt, iemasējiet galvas ādu, izmantojot kokosriekstu eļļu. Pozas var būt jebkuras - stāviet uz tilta, "sveciet" vai veiciet jogas pozas papildu treniņiem.
Rūpīgi izkļūstiet no šīs pozīcijas - nesagatavots cilvēks var justies reibonis un vājums..
Masāžas, maskas un pareiza kopšana ievērojami paātrinās matu augšanu. Ar šādu ātrumu mati mēnesī var izaugt par 7-10 cm, kas tiek uzskatīts par izcilu rezultātu! Galu galā parastais ātrums ir apmēram 1 cm mēnesī.
Kā izaudzēt 20 cm matus nedēļā
mājās
Dažām meitenēm nepietiek ar 10 cm mēnesī, un viņi vēlas iegūt rezultātu "20 cm nedēļā". Patiesībā šāds matu augšanas ātrums nav iespējams, jo noteiktas normas nosaka daba. Lai gan joprojām ir izeja no šīs situācijas.
- Viltus mati ar matadatām (šķipsnām) - tos var izmantot pat mājās, jums vienkārši jāizpēta instrukcijas, jānoskatās pāris video ar piemēriem un jāvingrojas uz matiem. Šajā gadījumā ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo krāsu, lai tie izskatās dabiski..
- Parūka - varbūt ir laiks eksperimentēt ar savu izskatu? Kamēr mati ataug, jūs varat būt gaišmatis, brunete, brūni, rudi, cirtaini vai taisni. Izmēģiniet dažādus garumus un ģenerāļus, lai atrastu vēlamo izskatu. Kvalitatīvas parūkas ir diezgan dārgas, tāpēc maz var atļauties šādu greznību. Bet kā pēdējais līdzeklis - kāpēc gan ne?
- Matu pagarināšana ir daudz kaitīgāka matiem, tāpēc labāk izmantot pirmo iespēju. Mājās to nav iespējams izdarīt, tāpēc sazinieties ar speciālistu. Procedūra ilgst 4-5 stundas. Šajā gadījumā mākslīgie pavedieni tiek piestiprināti dabiskā veidā, izmantojot īpašu materiālu. Pēc tam jums noteikti jāievēro matu kopšanas pamatnoteikumi, pretējā gadījumā tie zaudēs savu izskatu!
Tikai ar šādu metožu palīdzību nedēļā būs iespējams izaudzēt matus par 20 cm, jo to nevar izdarīt, izmantojot dabiskus līdzekļus..
Nesteidzieties, jo ir diezgan iespējams ātri izaugt garus matus pēc neveiksmīgas īsas matu griešanas mājās. Vienkārši nepārvērtējiet cerības - 5-10 cm mēnesī ir labs rezultāts. Nepieprasiet no ķermeņa neiespējamo.
Sieviešu matu griezumu mode ir nemainīga: vakar visi grieza matus zem kvadrāta, šodien aktuāls kļuvis “gavroche”, un rīt viņi izdomās kaut ko jaunu. Uz šīs nestabilitātes viļņiem garie mati vienmēr tiek uzskatīti par sieviešu skaistuma virsotnēm un apliecinājumu viņas veselībai. Neviena modes tendence nevar satricināt šo karalisko pozīciju greznajā kaskādē, no kuras var izgatavot jebkuru frizūru. Pat brīvi tie attēlo pilnību un harmoniju. Bet lielākā daļa mūsdienu sieviešu ir spiestas sagriezt matus, jo nespēj matus ataugt, saglabājot veselību un skaistumu. Faktiski tas prasīs pacietību: ir stingri jāievēro vairāki noteikumi..
Lai jūsu mati jūs iepriecinātu ar izskatu un pastiprinātu augšanu, pievērsiet īpašu uzmanību savai vispārējai veselībai.
Pirmkārt, padomājiet par to, kas jūsu situācijā ir kļuvis par šķērsli garu un biezu cirtas augšanai. Dažreiz neviens, pat visdārgākais un dārgākais, ko pierādījis laiks, nepalīdz: matu folikulas, šķiet, sasalst to attīstībā. Sāciet, pārbaudot savu veselību: iespējams, tas ir tas, kā jūsu ķermenis norāda, ka kaut kur iekšpusē ir bojājums, kas prasa jūsu uzmanību. Galu galā mati un āda ir visdrošākie jūsu veselības rādītāji. Kas būtu jādara?
- Iziet pārbaudi par iekšējo slimību klātbūtni: sasalušo matu folikulu cēloņi visbiežāk ir problēmas ar kuņģa-zarnu trakta, nervu sistēmu vai asinsriti. Šeit meklējiet vājo vietu.
- Nepareiza diēta ir vēl viens iemesls, kāpēc jūs nevarat ātri izaugt savus pavedienus. Vitamīnu trūkums, kas organismam jāpiegādā ar dabīgiem produktiem (svaigi dārzeņi, augļi, piena produkti, gaļa, zivis, sulas). Ļoti taukainu, sāļu, konservētu pārtikas produktu, gāzētu dzērienu un veselīgu cirtas pārpilnība uzturā ir vienkārši nesavienojama. Tāpēc steidzami sakārtojiet savu ēdienu.
- Dzeriet multivitamīnu kompleksus vismaz divas reizes gadā: tas palīdzēs novērst vitamīnu trūkumu no matu izbalēšanas cēloņiem.
Atbrīvojies no slimībām, slimībām un vitamīnu trūkuma, pats jutīsi, cik ātri tavas cirtas ziedēs tikai nedēļas laikā - tās sāks strauji augt, kļūs skaistas, biezas un spīdīgas. Jūs pats redzēsiet, ka gari mati, pirmkārt, ir veseli mati. Paralēli šiem pasākumiem neaizmirstiet nodrošināt viņiem pienācīgu aprūpi, pārveidojot tos ārēji.
Pievērsiet uzmanību ne tikai matu saknēm un galvas ādai, bet arī galiem - katru mēnesi tos var apgriezt ar karstām šķērēm
Matu audzēšana mājās ir vienkārša, ja jūs godīgi atbildat uz jautājumu: kā jūs jūtaties par to? Tiecoties pēc ārēja spīduma un skaistuma, lielākā daļa sieviešu bez žēlastības spīdzina savas nabadzīgās cirtas ar ilgviļņiem, krāsojot, žāvējot ar fēnu, čokurošanās ar knaiblēm un ruļļiem, daudz dažādu laku, putu un aerosolu. Ja tam visam pievienojat galvassegas neesamību karstumā un sals, kad mati mirst ultravioletajā gaismā un zemā temperatūrā, attēls par jūsu attieksmi pret viņu veselību būs pilnīgs. Šādos apstākļos patiešām nav iespējams ātri izaugt garus, biezus, vienkārši krāšņus matus. Tāpēc, pirmkārt, mēs iemācāmies izturēties pret viņiem uzmanīgi..
- Atteikties no friziera pakalpojumiem: labojiet šo situāciju tikai mājās. Vienīgais, kas atļauts, ir iet ik pēc trim mēnešiem ar karstu metodi griezt matu galus, lai izvairītos no stratifikācijas..
- Biežāk mainiet ķemmi, kurai jābūt izgatavotai no dabīgiem materiāliem (piemēram, koka).
- Divreiz dienā (cik bieži vien iespējams) ķemmējiet pavedienus ar galvu uz leju: šāda veida masāža uzlabo asinsriti.
- Jūs varat mazgāt matus tikai divas reizes nedēļā - ne biežāk.
- Novērsiet karstā ūdens saskari ar galvu: tai jābūt tikko siltai, istabas temperatūrai vai vēsai.
- Pēc mazgāšanas ar šampūnu pavedieniem vajadzētu dabiski nožūt pašiem. Nav matu žāvētāju - tikai vissmagākajās situācijās.
- Arī knaibles būs jāizmet. Ārkārtējos gadījumos - ruļļi, bet ne naktī.
- Pie jebkuras izejas uz ielu ir nepieciešama galvassega.
- Jūs nevarat ievilkt cirtas pinumos, astēs, nostiprināt tos ar stingrām elastīgām lentēm un matadatas. Jo brīvāk, jo labāk.
Tikai šādos apstākļos jūs varat ātri izaudzēt matus un padarīt tos skaistus un veselīgus. Jā, sākumā būs grūti atteikties no iecienītā matu žāvētāja un regulāras krāsošanas. Bet nedēļas laikā pēc eksperimenta sākuma jūs sajutīsiet, kā situācija ir mainījusies uz labo pusi. Un, protams, jūs nevarat iztikt bez matu augšanas aktivatoriem, kas var nodrošināt matu augšanu līdz 1 cm nedēļā..
Ja jūs nolemjat uzticēt matu garumu mūsdienu kosmētikai, iegādājieties tos tikai specializētos salonos
Pirmkārt, aktivatori ir pieejami profesionālos matu kopšanas veikalos. Parasto lielveikalu plauktos diez vai atradīsit kaut ko vērtīgu un kvalitatīvu. Lai palīdzētu matiem ātri augt, palīdziet tiem, izmantojot piemērotus produktus no frizieru pasaules vadošajiem ražotājiem. Izvēloties līdzekļu līniju, iemācieties tos ļaunprātīgi neizmantot un pareizi izmantot mājās:
- eļļas: uzklājiet stundu pirms matu mazgāšanas - dadzis un rīcineļļu ietekmē cirtas ātri izaug;
- tiem, kam nepatīk eļļas maskas, var ieteikt losjonus - rudzupuķu zilo, safrānu vai kumelītes;
- šampūni: lietot, mazgājot šampūnu 2 reizes nedēļā;
- kondicionieri-balzami: uzklāt pēc šampūna;
Ja visi šie līdzekļi atrodas jūsu arsenālā, jums tiek nodrošinātas garas, biezas un skaistas cirtas. Galu galā viņi ne tikai pamodina sakņu folikulus uz dzīvi, bet arī baro tos, kas tieši ietekmē to izskatu. Lai uzlabotu to efektu, mājās jūs varat papildus izmantot tautas matu augšanas aktivatoru receptes.
Dažreiz matu skaistumam nav nepieciešams izmantot dārgas veikala preces, taču pietiek ar produktiem, kas atrodas katrā virtuvē
Patiešām, tautas kosmetoloģija aicina sievietes izmantot dabiskus matu augšanas aktivatorus, pateicoties kuriem viņi var ātri (nedēļas vai divu laikā) tos izaugt pāris centimetrus. Turklāt pēc šādiem līdzekļiem tie izskatīsies vienkārši krāšņi: biezi, spīdīgi, ļoti mīksti, piemēram, vissmalkākais ķīniešu zīds. Šādus produktus var viegli pagatavot mājās, jo sastāvdaļas ir pazīstami produkti, kurus vienmēr var atrast virtuvē..
- Sinepju maska
Ielej sinepju pulveri (2 ēdamkarotes) ar verdošu ūdeni (2 ēdamkarotes). Siltā dadzis eļļa (200 ml) ūdens vannā, sajauc ar sinepēm. Sasmalcina cukuru (2 ēdamkarotes) ar dzeltenumu un pievieno maisījumam. Darbības laiks - pusstunda. Uzklājiet uz netīriem, sausiem matiem pie saknēm. Noskalo ar šampūnu. Dariet to divas reizes nedēļā. Kurss - 10 maskas.
- Piparu maska
Vienādā daudzumā atšķaida piparu tinktūru ar siltu dadzis eļļu. Darbības laiks - stunda. Uzklājiet uz netīriem, sausiem matiem un galvas ādu. Noskalo ar šampūnu. Dariet to divas reizes nedēļā. Kurss - 10 maskas.
Ja jūs sapņojat par greznu kaskādi, bet nevarat izaugt garas cirtas, kas priecētu acis ar viņu veselību un skaistumu, nevajag izmisumā. Pārskatiet savu dzīvesveidu un matu kopšanu - varbūt jums ir jālabo, jādziedē, jāuzlabo. Nepalaidiet garām nevienu sīkumu šajā svarīgajā un atbildīgajā jautājumā. Atcerieties: neatlaidība un vēlme iegūt greznus matus pārvarēs visas grūtības..
Lai cīnītos pret matu izkrišanu, mūsu lasītāji ir atklājuši pārsteidzošu līdzekli. Tas ir 100% dabīgs līdzeklis, kura pamatā ir tikai garšaugi, un sajaukts tā, lai efektīvi cīnītos pret slimību. Produkts palīdzēs ātri un efektīvi atjaunot matu augšanu, padarīt tos tīrus un zīdainus. Tā kā zāles sastāv tikai no ārstniecības augiem, tām nav blakusparādību..
Matu Izkrišana